Barnyoga

Barnyoga

 

På ett lekfullt sätt får barnen redskap att hantera stress och andra påfrestningar i vardagen.

Vi andas, rör på oss och slappnar av under vår yogalektion tillsammans.

 

På ytan skiljer sig barnyogan mycket från vuxenyoga men det är lika yogiskt. På barnyogan gör vi olika yogaövningar genom sagor. Vi andas medvetet, fokuserar, gör olika yogaövningar, använder våra sinnen och slappnar av på yogamattan.

Barnyoga passar barn mellan ca 3 och 11 år. Jag kommer ut till skolor och förskolor alternativt kommer ni till mig.

 

Ungdomsyoga

 

Hösten 2018 utbildar jag mig till ungdomsyoga ledare

 

Namaste!

 

 

 

Några kommentarer från en barngrupp

Kontakt Formulär

BarnYoga